Aide à la personne dès 9 ans, famille et communauté.

c’est notre attitude, nos actions qui détermine 40% de notre bonheur.

  • Aide et soutien psychologique
  • Éducation à la santé mentale en entretien individuel ou atelier collectif, outils basés sur la psychologie positive. pour le développement des compétences psycho-sociales.
    • Accroître sa confiance en soi
    • Développer l’estime de soi
    • Connaître et activer ses forces de signatures
    • Identifier, exprimer et réguler ses émotions
    • Développer les émotions positives
    • Développer des ressources pour renforcer la résilience
    • Découvrir les outils STOP, accueillir et savourer l’instant présent
  • Dans ma pratique, je favorise l’expérimentation, elle permet à chacun de s’essayer dans des actions, dans des rôles qu’il n’a pas forcément l’habitude de jouer. C’est une manière d’enrichir ses ressources et d’envisager leur exploitation dans de nouvelles situations. Elle est à envisager de manière large.

Les entretiens proposés ne s’apparentent pas à l’exercice du psychologue, psychanalyste et psychiatre et ne remplacent en aucun cas les soins de vos médecins.